昆明治疗痘印比较好的医院——昆明太医堂医院

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  昆明治疗痘印比较好的医院——昆明太医堂。很多人长痘却很少人治疗，其实是一部分人祛痘后不懂得保养护理，加上祛痘后过于得意忘形，忽略了注意事项，前功尽弃，功亏一篑，痘痘又长了回来。那么我们就简单讲一下如何让痘痘一去不复返吧。

  1、饮食上的注意：饮食上宜多吃清淡的食品，应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌、维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含维生素B和无机盐的食品。晚餐应多吃些植物蛋白、脂肪含量少的食品。多吃些蔬菜水果。少吃刺激性的食物，如辣椒、酒、葱、蒜等。

  总之应了曾小贤的那句话：多读书多看报少吃零食多睡觉!

  2、避免晒太阳：有的人以为肤色深一点就可以遮住痘印，其实它不但遮盖不了还会损坏皮肤，如在海边或是游泳，不但紫外线会刺激皮肤，池水对痤疮也是一大刺激。祛痘后要注意防晒还有修复工作，定期做毛孔畅通，以免痘痘会死灰复燃，还会长斑!

  3、精神方面：所谓劳逸结合，把握好工作学习和娱乐的时间，保持精神愉快，保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和长期精神紧张。

  昆明治疗痘印比较好的医院——昆明太医堂皮肤病医院专家提醒大家：如果您的皮肤健康正受到疾病的困扰，请及时致电咨询或与网站的专家交流，避免盲目就医，造成不必要的伤害!希望在以后的生活当中，大家能够做好皮肤的日常护理工作。如果您还有什么疑问或者想了解一系列皮肤问题的话，请咨询昆明太医堂在线专家或拨打下方热线电话，我们将竭诚为您服务。

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