昆明脱发可以治疗吗？_昆明太医堂医院

昆明脱发可以治疗吗？

　　昆明脱发可以治疗吗？如今，脱发的人越来越多，也呈现出年轻化的趋势。很多人，尤其是男性，在25岁之前就遭遇过脱发危机，脱发严重的大多是白领和商人。脱发不仅发生在男性，女性也经常发生，严重程度不同。那么有什么有效的方法来应对脱发呢？听听皮肤科医生的详细介绍。

　　有效应对脱发的方法有哪些？

　　科学洗护，保持头发的清洁

　　头发由于长期都暴露在空气当中，空中的细菌以及头部皮脂腺分泌液混合成为头皮屑和污垢，所以需要经常进行梳洗清洁，才能够保持头发的健康、光泽、弹性。洗发的话建议是每周2~3次。洗发水温不宜过烫，洗发之后，可适当的用些发乳，以保持头发光泽滋润。

　　减少烫染发，减少头发的伤害

　　烫染发的次数太多容易导致头发失去光泽，头发也会变得容易脆弱脱落。烫染发所使用的化学药品也会损害到头皮、毛囊和头发，使之过早的老化而出现脱发。

　　所以要尽量避免染发以及烫发，也需要避免长时间的使用吹风机吹头发，如果确实是需要染发烫发的话，建议至少要间隔半年的时间。

　　合理饮食，平时可以多按摩

　　长期摄取过多油脂易造成脂肪代谢不良，堆积在皮下的脂肪因而出现增厚，致使头皮容易出油，进而阻塞了头发毛囊，导致毛囊萎缩因而出现脱发。平时可多食蔬菜水果，多补充维生素以及蛋白质等食物，比如牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆及新鲜蔬菜、水果等。禁忌酒辛辣刺激类食物，也不可吃油腻类食物。

　　脱发患者还可以多吃一些黑芝麻，不要觉得黑芝麻只是会让头发变得更乌黑，其实黑芝麻还能够防止脱发。黑芝麻当中含有大量脂肪和蛋白质，还包括了糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，能让头发变得更有活力。

　　适当的按摩头皮能够促进头部的血液循环，以促进头发生长。平时可以多使用梳子来梳理头发，梳发能去掉头皮以及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以适度刺激，以促进血液的正常循环，让头发变得柔软而有光泽。

　　昆明脱发可以治疗吗？提醒:脱发给我们的生活带来了很多困扰，有时会让我们无法动弹，但我们应该积极寻找合适的治疗方法，及时治疗，尽快摆脱脱发的困扰。如果你对脱发有任何疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，医生会解答。